玄米についてはすごく誤解があります
誤解が置いためそのことについてかきましょうか
玄米が特定はガンなどの特定の病気に効くと言います
特に玄米はパーフェクトだと手放しに喜ぶ方もいます
アスリート、モデルなどこぞってべた褒めです
そして、玄米食を続けていくと栄養欠乏症になって衰弱するかもしれません
このりょうきょくたんないけんは同じことを違う方向から
見る目が違うことから発生します
玄米は治療にも再発防止にも聞きます
間違った玄米食によって事態を悪化することが多々アリアmす
このことが散見されているのが実情です
栄養学生物学の知見が全くないところからの誤解です
本当に正しい食事を行うことが大事です
しかも誰かのせいにするのではなく
あくまで自分のために実施してください
誰かのせいに指定はいけません
成分を見ても玄米が白米を圧倒しているのは
周知の事実です。
もはや疑いようがないですね
最近疲れた、体力が落ちたっていう人にも
ぜひともオススメです