腸の環境が良くないと、便秘になって毒素がたまって、お肌や美容に、そして精神的にも落ち込んでしまったりしがちですよね。ほとんどの病気は腸がきれいになれば治る、とも言われているくらい腸の状態を良く保つことは大切です。
腸の環境を良く保つためには、時々意識して空腹の時間をつくる、ということが必要です。いつでも間食したりして腸の中に消化すべきものが入り続けている状態ではなかなか良い環境はつくれません。月に1回でも週に一回でも、無理のない方法でプチ断食するのがおすすめです。
プチ断食を無理なく行うためには断食の時に酵素ドリンクを飲むのが満足感があってやりやすいです。自分に合った酵素ドリンクを選んで、食事と置き換えてプチ断食を行います。すると腸が空っぽの時間を作れるので、腸がからっぽになると身体は、からだの修復やバランスの改善など体調を整える働きをしてくれます。そして痩せやすい代謝の良い体質になり、代謝が良くなって美肌になり、身体は健康に美しく整っていきます。
酵素八十八選+プロバランス