冬は肌のことを考えた場合、加湿器を使った方がいいのでしょうか？
結論からいうと使わないよりは使った方がいいです。
冬になると空気が乾燥してしまうので、肌の水分も奪われて乾燥肌になりがちです。
これは外だけではなく、室内でも同じなので、加湿器を使用して適度な湿度を保ってください。
そうすると肌の乾燥を抑えることができ、肌トラブルの予防に繋がります。
ただし、誤った方法で使用してしまうと逆に肌を乾燥させることになるので注意しましょう。
肌に直接加湿器の蒸気があたってしまうと余計に肌が乾燥します。
そのため、加湿器は離れたところに置くようにしてください。
そして、過度に湿度を上げてしまうのも危険です。
あまりにも湿度を高くしてしまうとカビが増殖してしまって、肌トラブルの原因になりかねません。
５０％～７０％程度が理想の湿度だといわれているので、このくらいを目安にしましょう。
また加湿器がない場合は濡れタオルを干しておくだけでも効果があります。