置き換えダイエットと言うと、多くの方が頭に浮かぶ食材はブームになった「トマト」ではないでしょうか。
実際に置き換えダイエットをやったことがない方でも、テレビや雑誌から、トマトダイエットという言葉を聞いたことがあるでしょうね。
トマトは手軽に手に入る食材ですし、嬉しいことにそれほど高くありません。
そして、野菜ですから、栄養についてそれほど詳しい方でなくても、身体に良いものというイメージがありますよね。
数年前、トマトダイエットが大流行してから、トマトは、ダイエットに良い食材だということは広く知られるようになりました。
昔から、トマトは身体に良い食品だと言われています。
ヨーロッパの古いことわざのなかには「トマトが赤くなると、医者が青くなる」というものがあります。
トマトが熟してくると、それを食べた人が健康になるので、結果、医者が不要になるという意味です。
このように、トマトは健康食として世界中で有名な食材なのです。
なぜ、最近になって、トマトがこれほどダイエット食材として有名になってきたのでしょうか？
実は、トマトに含まれているある成分が脂肪を燃やす働きがあることを、京都大学が研究結果として発表したためです。
こうした情報はダイエット業界も敏感ですし、トマトを使ったいろいろなダイエット食品が研究開発されるようになりました。
また、一般の方も、トマトを食事の代わりとして食べる、置き換えダイエットを始める方が増えたのです。
私は【スリム杜仲粒】で願いがかないました^^